Schwerpunkte

Vier Bereiche, in denen ich Sie begleite.

Ob Sie erschöpft sind, festgefahrene Muster lösen, Ihren Selbstwert stärken oder beruflich wieder Boden gewinnen möchten: Ich arbeite psychologisch fundiert, strukturiert und auf Augenhöhe. Immer online, immer persönlich.

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Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Wenn die Kraft seit Längerem nicht mehr reicht.

Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Ängste oder eine Lebenskrise, die nicht von allein vorbeigeht. Wir schauen gemeinsam, was Sie belastet, woher es kommt und was Ihnen Schritt für Schritt wieder Spielraum verschaffen kann. In Ihrem Tempo, ohne Wartezeit und ohne Gutachterverfahren.

Einzelsetting45 MinutenVideo, Audio oder Chat

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Systemische Therapie & Beratung

Warum läuft es immer wieder gleich?

Muster wiederholen sich selten zufällig. Vieles davon stammt aus der eigenen Familie und wirkt bis heute in Partnerschaft, Freundschaft und Beruf. Systemisches Arbeiten macht diese Dynamiken sichtbar und zeigt, an welcher Stelle Sie aussteigen können. Im Einzelsetting oder gemeinsam als Paar.

Einzel-, Paar- und FamiliensettingWeiterbildung Familien- und PaarberatungVideo, Audio oder Chat

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Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung

Sich selbst nicht länger im Weg stehen.

Manchmal ist nicht eine einzelne Belastung das Thema, sondern die Art, wie Sie mit sich selbst umgehen: der strenge innere Ton, das Gefühl, nie genug zu sein, das Ja, das längst ein Nein hätte sein müssen. Wir arbeiten daran, woher das kommt, und entwickeln eine Haltung zu sich, die trägt.

Einzelsetting45 MinutenVideo, Audio oder Chat

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Beruf & Führung

Verantwortung tragen, ohne sich zu verlieren.

Führen heißt, Entscheidungen zu treffen, die andere betreffen, und dabei selbst stabil zu bleiben. Als ehemaliger Offizier kenne ich diesen Druck, als Psychologe weiß ich, was Menschen brauchen, um ihm auf Dauer gewachsen zu sein.

EinzelsettingFür Unternehmen und Employee-Assistance-Programme auf Anfrage

Passung

Ehrlich gesagt.

Online-Therapie ist für vieles der richtige Rahmen, aber nicht für alles. Damit Sie gut aufgehoben sind, sage ich Ihnen offen, wofür ich der Richtige bin und wofür nicht.

Wofür ich der Richtige bin.

Sie fühlen sich erschöpft, blockiert oder stecken in einer Krise
Sie möchten festgefahrene Paar- oder Familienmuster lösen
Sie tragen berufliche Verantwortung und suchen ein Gegenüber, das mitdenkt
Sie brauchen einen Therapieplatz, ohne Monate zu warten
Sie möchten sich anfangs noch nicht zeigen und lieber per Audio oder im Chat beginnen

Wofür nicht.

Wenn eine akute Suizidgefährdung besteht
Wenn eine akute psychotische Episode oder eine Substanzabhängigkeit im Vordergrund steht
Wenn der Schwerpunkt auf einer medikamentösen Behandlung liegt
Wenn Sie eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse benötigen

In diesen Fällen ist eine Praxis vor Ort, eine ärztliche Behandlung oder eine Klinik der richtige Ort. Ich bin Ihnen gern bei der Orientierung behilflich und nenne Ihnen passende Anlaufstellen.

In akuten Krisen erreichen Sie rund um die Uhr die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 und in Notfällen den Notruf 112.

Klingt nach Ihrem Thema?

Im Erstgespräch klären wir in 30 Minuten, worum es geht und ob wir zusammenpassen. Auf Wunsch per Video, per Audio ohne Kamera oder im Chat.

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